fbpx
  • Patinews.com
  • Berita
    • event
    • Olahraga
    • politik
    • bisnis
  • wisata
    • kuliner
    • Sejarah
  • Lowongan Kerja
  • Kontak
  • Youtube
  • Kirim Artikel/Berita
  • Login
Patinews Berita Pati Hari Ini
  • Home
  • NewsPrime
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Kirim Artikel/BeritaCreate Story
No Result
View All Result
  • Home
  • NewsPrime
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Kirim Artikel/BeritaCreate Story
Patinews Berita Pati Hari Ini
No Result
View All Result
Patinews Berita Pati Hari Ini
No Result
View All Result
Home Healthy

5 Makanan Ini Bisa Buat Bokong Lebih Seksi

patinews.com by patinews.com
30 Oktober 2015
in Healthy
Reading Time: 2 mins read
A A
0
5 Makanan Ini Bisa Buat Bokong Lebih Seksi

Jus Alpukat (Dokumentasi: elev8fitness.co.uk)

313
VIEWS
Share on WAShare on FBShare on Twitter
5 Makanan Ini Bisa Buat Bokong Lebih Seksi
Jus Alpukat (Dokumentasi: elev8fitness.co.uk)

Patinews.com – Tips Sehat, Setiap wanita pasti ingin terlihat tampil seksi dan menarik, termasuk memiliki bokong yang seksi, padat dan sintal. Patinews.com akan membagikan tips untuk membuat bokong anda lebih seksi dengan mengkonsomsi makanan ini.

Dikutip dari Allwomenstalk Makanan yang kaya akan protein dan mengandung lemak sehat akan membuat tubuh anda padat berisi, apa saja makanan tersebut, yuk simak.

RelatedPosts

5 Rekomendasi Merk Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik

Bakti Sosial Operasi Katarak Bagi Masyarakat Kurang Mampu

LASIK, Solusi Modern untuk Gangguan Penglihatan

Alpukat/Avocado

Buah alpukat kaya akan  serat, potassium dan berbagai mineral dan vitamin. Selain itu buah ini juga mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi buah alpukat secara rutin bisa menambah isi bokong anda.

Ikan Tuna

Selain lezat ikan laut ini dipercaya bisa memperbesar ukuran bokong anda. Kandungan protein dan lemak yang seimbang sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin diet tapi tak berefek gemuk, bahkan menambah berisi tubuh anda.

Kentang

Kentang mengandung vitamin C, vitamin B6 dan potasium. Cara mengkonsumsinya adalah tanpa mengupas kulitnya, jadi cukup bersihkan dan rebus sebagai pengganti nasi. Yang perlu diingat jangan digoreng saat mengkonsumsinya, nanti malah tambah gemuk.

Gandum

Selain kentang, gandum juga baik dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Gandum kaya akan serat dan kalori yang seimbang akan membuat tubuh anda makin sehat. Gandum biasanya dibuat roti untuk mengonsumsinya.

Kacang Mete dan Almond

Dua jenis kacang ini banyak mengandung lemak yang baik, karena kandungannya lemak tak jenuh. Konsumsilah satu hari satu ons saja, jika lebih malah bisa membuat anda asam urat.

Nah demikian tadi tips untuk membuat bokong lebih seksi padat dan berisi. (Patinews.com)

Tags: cara menjadikan bokong lebih seksitips hidup sehat
patinews.com

patinews.com

redaksi@patinews.com

Related Posts

5 Rekomendasi Merk Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik
Healthy

5 Rekomendasi Merk Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik

13 Desember 2024
33
Bakti Sosial Operasi Katarak Bagi Masyarakat Kurang Mampu
Berita

Bakti Sosial Operasi Katarak Bagi Masyarakat Kurang Mampu

22 September 2024
37
Healthy

LASIK, Solusi Modern untuk Gangguan Penglihatan

9 Maret 2024
131
Biar Gak Salah Ucap, Inilah 10+ Istilah Pijat Plus-plus yang Harus Diketahui
Healthy

Biar Gak Salah Ucap, Inilah 10+ Istilah Pijat Plus-plus yang Harus Diketahui

26 Februari 2024
5k
4 Menghilangkan Cupang di Leher, Ampuh Teratasi!
Healthy

4 Menghilangkan Cupang di Leher, Ampuh Teratasi!

18 Desember 2023
35
Jenis Penyakit Autoimun yang Sering Menyerang Wanita
Healthy

Jenis Penyakit Autoimun yang Sering Menyerang Wanita

23 November 2023
46
Seedbacklink
No Result
View All Result

Terbaru

  • Tutup Turnamen Badminton Kapolres Cup II, Kapolres Rembang Apresiasi Partisipasi Semua Pihak
  • Cegah Pelanggaran Anggota, Si Propam Polres Rembang Gelar Gaktiblin Razia Ditempat Hiburan Malam
  • Penguatan Karakter dan Disiplin, SMK Cordova Margoyoso Pati Gandeng TNI Adakan Kemah di Alugoro
  • Klarifikasi UKSW Terkait Aksi R.E.S Fobia
  • IRSMS Award 2025: Apresiasi untuk Polisi Tangguh Jaga Keselamatan Jalan Raya

RSS Tekno News

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2020 patinews.com - Pati Hari Ini patinews.

No Result
View All Result
  • Patinews.com
  • Berita
    • event
    • Olahraga
    • politik
    • bisnis
  • wisata
    • kuliner
    • Sejarah
  • Lowongan Kerja
  • Kontak
  • Youtube
  • Kirim Artikel/Berita

© 2020 patinews.com - Pati Hari Ini patinews.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist