Tingkatkan imunitas, kenali jenis rimpang dan khasiatnya
Rimpang atau dalam masyarakat Jawa sering disebut empon-empon adalah variasi atau modifikasi batang tumbuhan yang tumbuhnya menjalar di bawah permukaan tanah dan dapat menghasilkan tunas atau akar baru dari ruas-ruasnya. Rimpang seringkali dimanfaatkan sebagai ramuan tradisonal atau jamu.
Berbicara soal rimpang, akhir-akhir ini jenis tanaman tersebut sedang digandrungi dan diperbincangkan masyarakat luas karena khasiatnya, di tengah rasa waspada dengan adanya virus corona, terdapat berbagai cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh, dan salah satunya adalah mengonsumsi rimpang atau empon-empon.
Rimpang dinilai memiliki khasiat yang baik khususnya mampu meningkatkan daya tahan tubuh, pasalnya sudah sejak lama dipercaya jika ramuan tradisional dari olahan rimpang mampu meningkatkan kondisi kesehatan seseorang, terutama dalam menjaga sistem imunitas.
Sedikitnya terdapat 283 macam tanaman obat yang termasuk dalam kelompok rimpang ini, namun diantara ratusan jenis tanaman obat tersebut , terdapat beberapa macam tanaman yang populer digunakan masyarakat Indonesia karena mudah menemukannya dibandingkan dengan jenis tanaman obat yang lain. Seperti lempuyang gajah, lempuyang wangi, temulawak, cabe jawa, jahe, kunyit, lengkuas, kencur, pulasari, adas dan bangle. Mengetahui khasiat dari rimpang, tentu
Empon-empon atau rimpang merupakan bahan utama dakam pembuatan jamu-jamuan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Jawa. Seiring dengan kemajuan zaman, penggunaan rimpangpun meluas seperti digunakan sebagai bahan baku obat-obatan, bahan bumbu masak, ramuan tradisional perawatan tubuh, industri makanan dan minuman, diambil minyak asirinya dan dapat juga diguanakan untuk pewarna makanan alami.
Masyarakat Indonesia khususnya Jawa yang memiliki kebiasaan minum jamu dari olahan kunyit, kencur dan temulawak. Kebiasaan minum jamu dikalangan masyarakat dapat dijadikan sebagai salah satu langkah strategis untuk menjaga kesehatan masyarakat.
Melihat dari penjelasan tersebut, maka khasiat rimpang tidak bisa dipandang dengan sebelah mata, terdapat jenis rimpang yang mudah ditemukan dan diolah dengan berbagai macam khasiat yang terkandung di dalamnya.
a. Kunyit
Manfaat mengkonsumsi kunyit yakni mampu meningkatkan antioksidan dalam tubuh, antiooksidan dalam kunyit bermanfaat bagi tubuh karena melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain antioksidan, kunyit juga mengandung zat aktif curcumin yang memiliki khasiat sebagai antibakteri, antikanker, penurun gula darah, dan juga imunomodulator. Kunyit dapat kita konsumsi dalam bentuk jamu dan yang pastinya menyehatkan badan.
b. Kencur
Manfaat utama dari mengonsumsi kencur adalah untuk mengobati batuk, menghilangkan dahak akibat batuk dan melegakan pernafasan. Karena manfaat tersebut, maka tak jarang jika jenis tanaman obat ini dijadikan sebagai konsumsi wajib bagi para penyanyi agar pita suaranya tetap terjaga.
c. Jahe
Jahe memili khasiat untuk menjaga sistem daya tahan tubuh (imunitas) agar tetap sehat dan kuat. Jahe mampu mencegah dan megatasi pertumbuhan bakteri jahat dalam tubuh, khasiat dari jahe ini akan lebih manjur jika yang dikonsumsi adalah jahe merah karena rasa dan warna yang lebih kuat.
d. Temulawak
Jenis tanaman obat yang terakhir adalah temulawak. Temulawak dikenal sebagai tumbuhan yang dapat membuat tubuh tetap bugar, sehingga cocok untuk dikonsumsi secara rutin bagi mereka yang sering disibukkan dengan pekerjaan dan beragam aktifitas lainnya. Dengan demikian, tubuh tidak akan sampai turun imunitasnnya karena kelelahan.
Melihat khasiat dari rimpang yang telah dijabarkan diatas, semuanya berkaitan langsung dengan gejala yang ditimbulkan virus corona. Mulai dari penguatan sistem imun tubuh agar tidak mudah terjangkit virus corona maka bisa didapatkan dengan banyak mengosumsi rimpang.
Perkecil resiko tertular virus corona dengan mengonsumsi ramuan dari rimpang. Semoga bermanfaat !!
