fbpx
  • Patinews.com
  • Berita
    • event
    • Olahraga
    • politik
    • bisnis
  • wisata
    • kuliner
    • Sejarah
  • Lowongan Kerja
  • Kontak
  • Youtube
  • Kirim Artikel/Berita
  • Login
Patinews Berita Pati Hari Ini
  • Home
  • NewsPrime
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Kirim Artikel/BeritaCreate Story
No Result
View All Result
  • Home
  • NewsPrime
  • Tech
  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Review
  • Kirim Artikel/BeritaCreate Story
Patinews Berita Pati Hari Ini
No Result
View All Result
Patinews Berita Pati Hari Ini
No Result
View All Result
Home Healthy

Makan Sate Kambing Takut Tensi Naik? Ini Tipsnya

patinews.com by patinews.com
24 September 2015
in Healthy
Reading Time: 1 mins read
A A
0
Makan Sate Kambing Takut Tensi Naik? Ini Tipsnya

Makan Sate Kambing Takut Tensi Naik? Ini Tipsnya (Gambar Dokumentasi: Wikimedia)

311
VIEWS
Share on WAShare on FBShare on Twitter
Makan Sate Kambing Takut Tensi Naik? Ini Tipsnya
Makan Sate Kambing Takut Tensi Naik? Ini Tipsnya (Gambar Dokumentasi: Wikimedia)

Patinews.com – Healthy Life, Konsumsi daging, terutama daging kambing di hari raya Idul Adha seperti sekarang ini tentunya meningkat, banyak nih masyarakat yang takut tensinya bakal naik karena mengkonsumsi daging kambing, terutama lagi yang dibikin sate kambing.

Menurut dr. Ika Prasetya Wijaya, ApPD, daging kambing tersebut sedikit sekali menaikan tekanan darah. Karena kandungan bahan yang ada pada daging kambing dan daging sapi tersebut sama saja, seperti yang patinews.com kutip dari laman beritasatu.com.

RelatedPosts

5 Rekomendasi Merk Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik

Bakti Sosial Operasi Katarak Bagi Masyarakat Kurang Mampu

LASIK, Solusi Modern untuk Gangguan Penglihatan

Bahkan menurut Ati Nirwanawati SKM, MARS, salah seorang ahli gizi mengungkapkan kepada kompas.com, per 100 gram daging kambing mengandung lemak 9,2. Angka tersebut lebih kecil dari lemak yang terkandung dalam sapi, yaitu sekitar 14 per 100 gram. Sementara, daging ayam mengandung lemak paling tinggi, yaitu 25 per 100 gram. Sedangkan ikan, baik itu ikan laut maupun ikan air tawar memiliki kandungan lemak yang paling sedikit, yaitu 4,5 per 100 gram.

Sementara untuk kadar kolesterol, daging ayam, kambing dan sapi memiliki kadar yang sama yaitu 70 per 100 gram. Oleh sebab itu penderita hipertensi harus membatasi konsumsi semua jenis daging, maksimalnya 50 gram saja untuk satu kali makan.

Nah, tipsnya yang paling aman untuk mengkonsumsi daging kambing adalah dengan menyantapnya bersama sayuran seperti tomat, wortel atau acar untuk mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh, tentunya juga untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Jadi yang perlu diingat adalah, imbangi konsumsi daging kambing anda dengan mengkonsumsi sayuran juga. (Patinews.com)

Tags: berita_patiberita_pati_terkinipatitips makan sate daging kambing
patinews.com

patinews.com

redaksi@patinews.com

Related Posts

5 Rekomendasi Merk Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik
Healthy

5 Rekomendasi Merk Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik

13 Desember 2024
32
Bakti Sosial Operasi Katarak Bagi Masyarakat Kurang Mampu
Berita

Bakti Sosial Operasi Katarak Bagi Masyarakat Kurang Mampu

22 September 2024
35
Healthy

LASIK, Solusi Modern untuk Gangguan Penglihatan

9 Maret 2024
131
Biar Gak Salah Ucap, Inilah 10+ Istilah Pijat Plus-plus yang Harus Diketahui
Healthy

Biar Gak Salah Ucap, Inilah 10+ Istilah Pijat Plus-plus yang Harus Diketahui

26 Februari 2024
4.4k
4 Menghilangkan Cupang di Leher, Ampuh Teratasi!
Healthy

4 Menghilangkan Cupang di Leher, Ampuh Teratasi!

18 Desember 2023
34
Jenis Penyakit Autoimun yang Sering Menyerang Wanita
Healthy

Jenis Penyakit Autoimun yang Sering Menyerang Wanita

23 November 2023
42
Seedbacklink
No Result
View All Result

Terbaru

  • Turun Langsung Gelar Binluh, Satgas Binmas Polres Rembang Tekan Aksi Premanisme
  • Warga Tergiur Iming-Iming Uang, Pakar Peringatkan Risiko Data Biometrik
  • Tragedi Kapal Wisata Tiga Putra di Bengkulu, Jasa Raharja Pastikan Perlindungan Penuh untuk Seluruh Korban
  • Antisipasi Kejahatan di Jam Rawan, Polresta Pati Sisir Pemukiman Warga
  • Pendidikan Karakter Butuh Keteladanan, Bukan Hanya Instruksi

RSS Tekno News

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2020 patinews.com - Pati Hari Ini patinews.

No Result
View All Result
  • Patinews.com
  • Berita
    • event
    • Olahraga
    • politik
    • bisnis
  • wisata
    • kuliner
    • Sejarah
  • Lowongan Kerja
  • Kontak
  • Youtube
  • Kirim Artikel/Berita

© 2020 patinews.com - Pati Hari Ini patinews.

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist