Olahraga di Era New Normal

Olahraga di Era New Normal

PatiNews.Com – Kota,

Berolahraga penting dilakukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar lebih kebal terhadap virus Corona.

Sejumlah daerah di Indonesia sudah mulai memasuki masa transisi new normal. Sesuai dengan namanya, new normal merupakan fase di mana aktivitas publik kembali dilakukan secara normal dengan protokol kesehatan tertentu demi mencegah penyebarluasan virus Corona.

Salah satu cara untuk melindungi diri agar lebih kebal terhadap virus Corona adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.

Bertempat di depan Gedung Gladiol RS Keluarga Sehat, KSH mengadakan pengaktifan kembali Klub Jantung Sehat RS Keluarga Sehat pada Sabtu (27/6) yang diikuti oleh anggota KJS RS Keluarga Sehat dan jajaran Manajemen RS Keluarga Sehat.

Pengaktifan ini bertujuan untuk menjaga tubuh agar tetap fit di Era New Normal dengan menerapkan protokol kesehatan. Dengan aktifnya KJS KSH disambut antusias semua anggota KJS.

Sebab, pandemi bukanlah sebuah halangan untuk tetap produktif, aktif dan sehat.

Ketua Komite Pencegahan dan Pengendalian Infeksi, dr. Pradhita Budi Pranata, M.H dalam sambutannya menyampaikan, sesuai dengan tema kali ini “Sehat dan Bugar di Era New Normal” kita harus tetap menjaga kesehatan meskipun masih dalam masa pandemi.

Harus selalu kita terapkan upaya mitigasi dalam menghadapi situasi new normal dengan wajib menggunakan masker kain 3 lapis sesuai anjuran terbaru WHO. Kemudian selalu lakukan cuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir sebelum dan setelah menyentuh apapun.

Selalu menerapkan physical distancing yaitu jaga jarak aman dengan orang lain minimal 1 meter. Dan Jangan lupa untuk tetap atur asupan gizi seimbang dan minum vitamin C. Selalu bawa dalam tas : botol minum dan peralatan makan pribadi, handsanitizer, tissue basah, dan masker cadangan dengan plastik ziplock.

Kegiatan senam KJS pagi ini menerapkan protokol kesehatan yaitu menggunakan masker, cuci tangan dengan sabun, pengecekkan suhu tubuh dan menerapkan physical distancing yaitu jaga jarak aman minimal 1 meter.

Diakhir sambutannya Pradita mengajak agar olahraga pagi hari ini dapat berjalan lancar tanpa ada halangan suatu apapun dan terhindar dari virus corona, tetap pakai masker dimanapun dan kapanpun.

(pn/ red).

patinews.com

redaksi@patinews.com

Share
Published by
patinews.com

Recent Posts

Peringati Maulid Nabi, Mahasiswa KKN UIN Walisongo Adakan Ngaji Online Kitab Mafahim di Desa Banyuurip

Peringati Maulid Nabi, Mahasiswa KKN UIN Walisongo Adakan Ngaji Online Kitab Mafahim di Desa Banyuurip…

31 Oktober 2020

Satpol PP Kabupaten Pati Launching Aplikasi SIRAJA

Satpol PP Kabupaten Pati Launching Aplikasi SIRAJA PATI, PATINEWS.COM Bertempat di Aula Satpol PP Kabupaten…

31 Oktober 2020

Unik, Warga Desa Guwo Rutin Gelar Tradisi Barikan Tiap Malam Jum’at Wage

Unik, Warga Desa Guwo Rutin Gelar Tradisi Barikan Tiap Malam Jum’at Wage TLOGOWUNGU, PATINEWS.COM Kamis…

31 Oktober 2020

Membuat Acara Keagamaan Menyenangkan Anak di Tempat Ibadah

Penulis : Imam Muhlis Ali Sudah lazim anak-anak yang ikut perkumpulan semisal acara 'berjanjenan' shalawatan…

31 Oktober 2020

Hikmiatul Aliyah Bagikan Tempat Cuci Tangan di Beberapa Toko di Desa Grogolan

DUKUHSETI, PATINEWS.COM Dalam rangka Kuliah Kerja Nyata Reguler Dari Rumah Angkatan 75 (KKN R-DR 75)…

30 Oktober 2020

Perlunya Kecerdasan Emosi Untuk Mengatasi Perilaku Agresif

Remaja merupakan masa transisi dari anak-anak menuju dewasa. Pada masa remaja seseorang belum bisa disebut…

30 Oktober 2020