Categories: Berita

Jaga Sistem Imun Dengan Rajin Olahraga, Dan Tetap Terapkan Physical Distancing

Jaga Sistem Imun Dengan Rajin Olahraga, Dan Tetap Terapkan Physical Distancing

PatiNews.Com – Kota, Guna menjaga kebugaran fisik serta meningkatkan imun tubuh, seluruh personel Kepolisian Resor Pati, setiap hari usai pelaksanaan apel pagi menggelar olahraga senam AW S3 (Sehat-Semangat-Senang) yaitu senam yang khusus diciptakan Andrie Wongso untuk pencegahan & penyembuhan sakit lutut—seperti sakit saat olahraga, naik-turun tangga, jongkok, dan lain-lain.

Jika dilakukan dengan rutin (sehari sekitar 10-15 menit), senam ini dapat menjaga kesehatan/membuat fisik lebih prima.

Seperti yang terlihat pada hari Jumat (03 April 2020) Mulai Pukul 09.00 WIB, olahraga senam AW S3 dipimpin oleh Paur Lat Bag Sumda Ipda Pramono dan dilanjutkan senam Tobelo dipimpin oleh Aipda Yayuk.

Kegiatan ini dihadiri oleh Waka Polres Pati Kompol I Wayan Tudy Subawa, dan didiikuti oleh para pejabat utama serta seluruh personel Polres Pati.

Kapolres Pati melalui Kasubbag Humas Iptu Suharning mengungkapkan, mengingat tuntutan tugas ke depan semakin berat, Polri tentunya telah mengantisipasi berbagai hal kemungkinan yang bisa menghalangi pelaksanaan tugas.

“Oleh karena itu, sesuai instruksi bapak Kapolri agar jajaran kepolisian untuk menyempatkan berolah raga selama 30 menit sebelum melaksanakan tugas. Hal ini dalam rangka mejaga kebugaran dan ketahanan tubuh seluruh personel,” terangnya.

Tujuan olah raga senam di pagi ini, lanjutnya, tidak lain untuk menjaga kesehatan, kebugaran serta ketahanan tubuh sehingga dapat mencegah virus atau penyakit yang menyerang.

Dengan dilaksanakan kegiatan olahraga senam tersebut, diharapkan dapat meningkatkan kesadaran seluruh personil bahwa olahraga sangatlah bermanfaat bagi kesehatan.

Disamping itu, dapat menumbuhkan semangat jiwa seluruh personil Polres Pati dalam melaksanakan tugas dan tanggung jawab.

“Dengan tubuh yang kuat dan sehat maka pelaksanaan tugas pun dapat dilaksanakan secara maksimal,” sambungnya.

Usai melaksanakan senam seluruh personel mendapat makanan tambahan yang bergizi yatu telur ayam, bubur kacang hijau. (pn/ dok Humas Res Pati).

patinews.com

redaksi@patinews.com

Share
Published by
patinews.com

Recent Posts

Inspirasi Modifikasi Toyota Avanza yang Super Keren, Cocok untuk Kaum Muda

Melakukan modifikasi pada mobil Toyota Avanza menjadi incaran banyak para anak muda. Salah satu alasannya yaitu karena…

25 Mei 2020

Mari Lamar Lowongan Kerja Bank dan Pastikan Lolos Tahap Administrasi

Saat ini, Anda mungkin dalam kondisi ingin melamar pekerjaan. Tetapi, mencari pekerjaan sendiri lumayan sulit…

25 Mei 2020

Tips Menemukan Tempat Jual Bedding Set Jakarta Paling Direkomendasikan

Furniture kamar mempunyai peran yang sangat penting karena tidak hanya menjadikan kualitas tidur menjadi lebih…

25 Mei 2020

Alasan Sewa Jasa Desain Interior itu Penting

Memiliki ruangan yang bagus dan tertata rapi tentu saja menjadi impian semua orang. Untuk dapat…

25 Mei 2020

Pemicu Tindak Pidana, 1637 Botol Miras Disita Polres Pati

PATINEWS.COM - KOTA, Selama berlangsungnya operasi ketupat candi, 24 April hingga 22 Mei 2020, Kepolisian…

24 Mei 2020

Lebaran, Gubernur Ganjar Gelar Open House Virtual

Lebaran, Gubernur Ganjar Gelar Open House Virtual JATENG, PATINEWS.COM Hari raya idul fitri kali ini…

24 Mei 2020